Een scherm in de ochtend lijkt handig: je kind is rustig en jij kunt je klaarmaken. Maar het zorgt vaak voor gedoe als het uit moet. Een schermvrije ochtend kan het verschil maken.
Tips
- Bereid de avond ervoor voor. Tas inpakken, kleding klaarleggen, lunch maken.
- Maak een visueel stappenplan. Aankleden, ontbijten, tanden poetsen, jas aan. Kinderen kunnen zelf afvinken.
- Gebruik een wekker, geen telefoon. Dan begint de dag niet met een scherm.
- Zet muziek op. Een vrolijk nummer maakt de ochtend gezelliger dan een filmpje.
- Plan een kort gezamenlijk moment. Eén vraag aan tafel is genoeg: "Waar kijk je het meest naar uit vandaag?"
- Wees geduldig. De eerste weken zijn wennen, daarna wordt het een gewoonte.
Met een vaste, rustige ochtend begint je kind de dag zonder haast en zonder scherm.
Reactie plaatsen
Reacties