Duidelijke afspraken geven rust. Een schermschema helpt iedereen om te weten waar hij aan toe is.
Stap 1: Bespreek het samen
Vraag je kind wat het fijn vindt en wat niet. Vertel waarom je afspraken wilt maken.
Stap 2: Bepaal de kaders
Denk aan: wanneer mag het scherm aan, hoe lang, waar in huis, en wat zijn schermvrije momenten (bijv. eten, slapen).
Stap 3: Schrijf het op
Maak een kleurrijk schema of een "gezinscontract". Laat ieder gezinslid tekenen, ook de ouders.
Stap 4: Hang het op
Kies een plek waar iedereen het ziet, zoals de koelkast.
Stap 5: Evalueer
Bespreek na een paar weken wat goed gaat en wat anders moet. Kinderen groeien, dus afspraken mogen meegroeien.
Stap 6: Beloon wat goed gaat
Geen snoep, maar aandacht: een extra spelletje samen of een uitje. Een kaartspel zoals de EvenEcht kaartset past daar goed bij.
Goede afspraken werken het best als ze samen zijn bedacht.
Reactie plaatsen
Reacties